皆さん。自己肯定感についてどうお考えでしょうか。
「私は自己肯定感高いですよー」「私なんダメダメです」「自己肯定感て何ですか？」
最近よく耳にする自己肯定感という言葉ですが、まず自己肯定感ては何なのかPerplexityさんに教えてもらいましょう。
自己肯定感とは、ありのままの自分を肯定し、好意的に受け止めることができる感覚のことです。この感覚は、他人と比較するのではなく、そのままの自分を認め、尊重し、自己価値を感じることができる心の状態を指します。
自己肯定感の特徴:
- 自分の存在そのものに対する評価です。
- 根拠がなくとも自分を肯定できる感覚です。
- 人間関係、仕事、自己実現の土台となり、幸福感に大きく影響します。
自己肯定感が高い人は以下の特徴を持つ傾向があります:
- 主体性があり、自分の長所に焦点を当てて活かすことを考えます。
- 自分に自信があり、行動や思考が前向きです。
- ものごとを肯定的に捉え、感情をコントロールできます。
- 努力を継続でき、夢や目標を実現しやすいです。
自己肯定感は、仕事のパフォーマンスや良好な人間関係の形成において重要な要素の一つとされています
との事です。
つまり、自分に自信がありポジティブで主体性もあり夢をもって努力のできる人。
となります。。。
って、全員がこのような気持ち・メンタル持続を続けることはなかなか難しいですよね？
誰だって自分に自信がなかったり、すこしはネガティブになったり努力も時に疲れてだらけてしまったり。ロボットではないので体力の限界はきますしメンタルもずっと上向きというわけにもいかないと思います。
自己肯定感が高いままいられたら、仕事や夢など自分のなりたいモノにどんどん近づいていき理想的な未来を送れることでしょう。ですが実際私の周りの人々でも、皆多少のネガティブや自身への不満を抱いているようでした。天性の何かを持っいないと自己肯定感を高く保つというのは難しいのかなと思いました。
しかしいました。自己肯定感おばけさん。
それは日本の人気YouTuberヒカルさんです。
私は数年前からヒカルさんのYouTube動画を視聴しているのですが、もともと大ファンだったわけでもなく複数見ているYouTuberの一人という存在でしかなかったです。
初期の頃はお金を大量に投入した企画の動画を投稿する、いわゆる「金持ちYouTuber」というブランディングで活躍されていました。
その他にもヒカルさんのイメージと言えば、自信家・炎上・歯に衣着せぬトークなどでしょうか。
ヒカルさんご本人も自身の事を「職業カリスマ・才能の塊」と初期の頃から言い続けています。
正直、動画を好き好んで視聴していた私ですら「ビックマウスだな。また言ってるよ」と少し冷ややかな目で見ていました。動画自体、企画など含めて楽しかったので視聴は続けていましたが。
しかし、ここ最近のヒカルさんはすごいです。
元からすごかった人が当たり前に自分を評価していたのか、それともビックマウスを貫いた結果実力がそれに伴ってきたのか。そんなことはどうでもよくて現状何しろすごいです。
突然ですが
私が思うヒカルさんのすごいところ3選です
- ポジティブがとまらない
- 圧倒的自己肯定感
- それらのキープ力
彼のファンの方なら納得の内容だと思います。
まずポジティブがとまらないですが。
彼は10年以上のYouTubeやSNS活動を行う中でたくさんの炎上や誹謗中傷、流出や暴露などの被害にあってきました。常人であればこの状況下ではメンタルがやられて活躍は続けられなくなるところだと思います。
ですがヒカルさんの場合はむしろ逆で、すべてをさらけ出した今もうなにも恐れるものはないという状況になっています。
個人的な恥ずかしい出来事が流出しても、「人間皆他人からは理解されない趣味や、隠したい本性みたいなものは誰にでもある」「クリーン過ぎる人間の方が少ない」「表に出さずに隠しているだけ」と、スパッ言い切る。取り繕った聖人を演じていてもいつかボロが出るくらいなら俺はすべてさらけ出していく。そのほうが人間味があっていいでしょ？その上で俺の事を好きになってもらえたら最強じゃない？とおっしゃっています。
ポジティブすぎるだろ。。。その強気な姿勢。。カッコイイです。さすがヒカルさん。
続いて圧倒的自己肯定感の高さです。
YouTube投稿初期の頃から現在にいたるまで、「自分には圧倒的に才能がある」「他のYouTuberはおもんない」「俺の才能が認められない事が悔しい」など辛口なコメントを言い続けてきています。
このようなコメントに対して、賛否両論あることはここでは一旦おいておいて、ここでお伝えしたい事はヒカルさん自身が全くブレていないという事です。
ここまでの自分に対しての自信がどこから来るものなのか、私はヒカルさん賛同派なのでうらやましく、また頼もしく思っています。
最後にそれらのキープ力です
もともとそういうそういう性格だから。なんて薄っぺらな事ではないと思います。
確かに彼自身がおっしゃっているように「俺に圧倒的な才能がある」と豪語していますし実際にいろいろな才能があるのだと思います。しかしそれをキープし続ける事は才能とは別の能力に思います。
なぜヒカルさんが圧倒的な自己肯定感をキープしているか、私なりに分析した結果
- 誰かと壁打ちをして常に高めあっている
- 人を巻き込む力で皆で上を目指している
- 新たなところに飛び込んで視野や活動の場を広げている
このような事を日常的に行っていることで、もともと高い自己肯定感を常に刺激しあうことで常人ではまねできないようなキープ力を誇っていると考えます。
最近のヒカルさん周りには経営者の方々に囲まれている生活をしているようです。
ヒカルさん自身もYouTuberヒカルという一面のほかに、株式会社シュプラス代表取締役社長、株式会社ストーンマーケット代表取締役社長、株式会社guild取締役、株式会社ReZARD取締役兼筆頭株主、株式が会社これからミステリー 最高顧問などなど、経営者という面も持ち合わせていますのでYouTuberの仲間だけでなく経営者の方々とも話が合い、お互いに壁打ち合いとして刺激しあえるような仲間が増えてきている印象です。
これまで自己肯定感おばけのヒカルさんを紹介しつつ、自己肯定感について書かせていただきましたが私のたどり着いた結論です。
もし自分自身に自信がなく、ネガティブになりがちだったりすぐに諦めて何事も継続できなかったり、またそんな自分を好きになれず自己肯定感が下がってしまうとお悩みの方。
是非ご自身の近くに自己肯定感が高い人を置いてください。
近くにいなければ探して自らすり寄ってください。
どうしても近くに自己肯定感が高い人が見つからないという方は
YouTuberヒカルさんの動画をみてください！！
ヒカルさんに限らず自己肯定感が高い人は周りにもポジティブな影響を与えてくれます。
一回二回ポジティブなことを言われても響かないかもしれませんが、ヒカルさんであれば何度でも何十回でもポジティブな言葉を発してくれます。
しかもYouTubeなので何度も見返すこともできますし。
と、ヒカルさんの紹介の為の文章のようになってしまいましたが実際近くにポジティブな方がいることは心を穏やかにしてくれる効果は大いにあると思います。
「自分一人で生きていける」「他人は自分の人生には必要ない」と孤高の生き方もありだとは思いますが、他人に少し寄りかかってみる事でご自身の人生を少しだけ華やかにしてくかもしれません。
残りの人生少しでも楽しくなりますように。
それではまた。
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